Im grünen Fitnesscenter – Vitaparcours neu entdeckt

Willkommen bei Lauf Lust! In dieser Folge erkunden wir den grünen Vitaparcours, ein schweizerisches Pendant zum Trimm-dich-Pfad. Ursprünglich 1968 in Wollishofen ins Leben gerufen, ist der Vitaparcours heute mit über 500 Anlagen ein faszinierender Bestandteil der schweizerischen Fitness-Landschaft.

Begleite mich auf meiner Entdeckungsreise im Wald, während ich die speziell für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination konzipierten Parcours-Posten erkunde.

In der zweiten Hälfte teilen Läuferin Regula und ich unsere Eindrücke vom Laufseminar «Flugphase».

Lass dich von der Faszination des Vitaparcours inspirieren – willkommen im grössten Fitness-Club der Schweiz!

Was bewegt dich zum Laufen? Welche Gedanken und Gefühle begleiten dich während und nach dem Joggen? Teile deine Erfahrungen, Fragen und Anregungen mit uns unter lauflust@gmx.ch. Deine Beiträge können eine Inspiration für unsere Community sein.

Lauf gut!