40 x Lauf Lust!
Lauf Lust #40
Mit dieser 40. Episode geht die dritte Staffel von Lauf Lust zu Ende – bewegend, persönlich und voller Inspiration.
Beim Joggen mit meiner Lauffreundin Regula blicken wir zurück: auf Themen wie den Schlosslauf, Essen und Trinken unterwegs, hormonelle Einflüsse beim Laufen und die Kraft des Mentalen.
Dazwischen melden sich Freundinnen und Freunde des Podcasts mit Tipps, Gedanken und viel Inspiration: unter anderem Tanja Frieden, Sandro Stäheli, Helena Hefti, Yvonne von Fit mit Freud, Damiano vom GP Bern, Maja und Bruno.
Diese Episode feiert, was Joggen sein kann: Erholung, Freundschaft, Stressabbau – und pure Lebensfreude.
🎧 Jetzt reinhören – und mitlaufen.
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Wenn du helfen möchtest, dass es weitergeht, freue ich mich über Kontakt mit Menschen, die den Podcast als Sponsor oder Gönner begleiten möchten.
Was bewegt dich zum Laufen? Welche Gedanken und Gefühle begleiten dich während und nach dem Joggen? Teile deine Erfahrungen, Fragen und Anregungen mit uns unter lauflust@gmx.ch. Deine Beiträge können eine Inspiration für unsere Community sein.
Lauf gut!
