Mentale Stärke mit der Olympiasiegerin
Lauf Lust #36
Tanja Frieden gewann 2006 Olympiagold im Snowboard-Cross – nicht nur mit Kraft, sondern vor allem mit mentaler Stärke. Heute begleitet sie Menschen bei Veränderungen und zeigt, wie Energiearbeit und Bewegung zusammenwirken. In dieser Folge wird es persönlich: Tanja erklärt, wie sie auf ihren Körper hört, was sie unter innerer Ausrichtung versteht – und ich erlebe ihre Methode eins zu eins.
Eine persönliche Episode voller Inspiration, neuer Perspektiven und Veränderung.
